Jak odblokować czakry samemu – oczyszczanie i otwieranie. Objawy zablokowania czakr

Czakry to system składający się z 7 punktów energetycznych, gdzie każdy z nich odpowiada z pewien obszar naszego funkcjonowania. Samo słowo czakra wywodzi się od określenia “wirujące koło”, a zablokowane czakry powodują zatrzymywanie się koła. Rozumiemy przez to blokadę przepływu energii, co z kolej prowadzi do kolejnych problemów w naszej psychice i zdrowiu fizycznym. Z tego powodu, utrzymywanie otwartych czakr daje pozytywne objawy w postaci prawidłowego przepływu energii przez całe ciało. Zobacz więc, jak odblokować czakry samodzielnie!

Dlaczego czakry się blokują

Na początku musisz wiedzieć, że czakry mogą być nadaktywne lub niedostatecznie aktywne. Na szczęście balansowanie w obie strony odbywa się w taki sam sposób, co nieco ułatwia sprawę. Inne są jednak objawy w obu przypadkach – nieaktywne punkty energetyczne powodują trudności w działaniu obszarów przez nie kontrolowanych, natomiast nadaktywna czakra powoduje dominację pozostałych elementów układu. Oba zaburzenia są bardzo niepożądane, ponieważ jak już wiesz, mówimy tutaj o pewnego rodzaju układzie gdzie wszystkie elementy powinny tworzyć spójną całość.

Przyczyn zablokowanych czakr może być naprawdę sporo, jednak najczęściej jest to intensywny stres lub jakieś emocjonalne wydarzenie w naszym życiu. Takie sytuacje powodują uwolnienie bardzo dużej ilości energii co przekłada się na powstawanie blokad w konkretnych punktach. Traumatyczne wydarzenie mają często bardzo globalny wpływ na nasze zachowanie – zmieniamy nasze nawyki, ucieka z nas radość, skupiamy się na problemach, itd. To może dodatkowo pogłębiać problemy z naszymi czakrami.

Na dysfunkcje czakr mogą w mniejszym stopniu wpływać również inne aspekty, np. zła dieta, brak aktywności fizycznej czy negatywny wpływ naszego otocznia. Jest to jednak kwestia indywidulana i każdy czakram zareaguje inaczej na dany bodziec. Wiedza jak odblokować siedem czakr jest tutaj więc konieczna, aby unikać problemów z naszym układem energetycznym.

Zablokowane czakry – objawy

Na wstępie krótkie wyjaśnienia – pod terminami odblokowania, oczyszczania czy otwierania czakr rozumiemy ten sam proces “naprawy”, dlatego mogę być one używane wymiennie.

Tak samo jak wiele przyczyn, również objawów zablokowania może być dużo. Oczywiście wszystko zależy to od miejsca problemu, czyli jaka czakra działa nieprawidłowo. Każda z nich odgrywa inną rolę, dlatego jedynym sposobem na sprawdzenie czy Twoje problemy są spowodowane czakrami jest ich głębsze poznanie. Bardziej szczegółowe informacje o każdym punkcie energii znajdziesz w kolejnych sekcjach artykułu (oczywiście dowiesz się też jak ja odblokować ).

Dla łatwiejszego zdiagnozowania gdzie występuje problem w Twoim przypadku przygotowaliśmy specjalny test na zablokowane czakry.

6 sposobów samodzielnego odblokowywania czakr

Znaleźć można różne sposoby na oczyszczanie czy otwieranie czakr, jednak poniżej prezentujemy te, które w naszej ocenie wydają się najbardziej skuteczne i mogę dać widoczne rezultaty przy względnie nie dużym wysiłku. Poniżej przedstawiamy również podsumowanie najlepszych praktyk na odblokowanie czakr.

Kamienie i minerały

Kamienie na czakry to zdecydowanie najłatwiejszy sposób na ich odblokowanie, ponieważ praktycznie nie wymagają naszej pracy. Ich naturalna struktura stabilizuje energie czakr, wiec wystarczy mieć je przy sobie, aby czerpać korzyści i oczyszczać punkty energetyczne. Dla każdego punktu odpowiednie będą inne kamienie i minerały – z reguły panuje tutaj zasada, że kolor kamienia powinien odpowiadać kolorowi skojarzonemu z daną czakrą. Obecnie bez problemu znajdziemy nowocześnie wyglądającą biżuterię czakralną, tutaj – bransoletka czakry.

Medytacja

Medytacja to podstawowa broń w pracy przy oczyszczaniu czakr, a przy tym potrafi nas wyciszyć i łagodzić różne dolegliwości mentalne. Chociaż do każdej czakry musimy zastosować nieco inne założenia medytowania, to jednak baza pozostaje ta sama, a w zależności od ośrodka zmienia się tylko miejsce naszego ciała oraz kolor na jakim się skupiamy.

Joga

Joga dla czakr to również jeden z bardziej skutecznych sposobów, aby oczyścić czakry. W wielu pozycjach będziemy mogli połączyć ja z medytacją, co powinno dodatkowo spotęgować efekt. Musisz wiedzieć, że zablokowany przepływ energii odbija się też na naszym ciele, dlatego rozciągające pozycje jogi w niektórych przypadkach potrafią zdziałać cuda. Już kilka sesji może przywrócić optymalny przepływ energii przez daną czakrę.

Dieta

Odblokowanie czakr za pomocą diety to kolejny krok, który warto wprowadzić do swojego życia. Odpowiednia dieta nie tylko pomoże na nasze punkty energetyczne, ale również pozytywnie wpłynie na samopoczucie, ilość energii i oczywiście na wygląd naszego ciała. Z reguły podstawą diety na czakry są wytyczne zalecane przez specjalistów zdrowego odżywiania uzupełnione o produkty dobrze wpływające na konkretną czarkę.

Afirmacje i mantry

Afirmacje to po prostu cyklicznie wypowiadane słowa lub zdania, które mają trafić do naszej podświadomości i pomóc w rozwiązaniu problemu. Po prostu staramy się sobie wmówić istotną dla nas kwestię przez nieustanne powtarzanie sentencji. Mantry to z reguły pojedyncze dźwięki bądź sylaby, które mają pomóc w uwolnieniu i przepływie energii. Stosowane są najczęściej podczas medytowania i ułatwiają skupienie.

Odblokowanie czakry podstawy

Czakra podstawy ulokowana jest u podstawy kręgosłupa i stanowi fundament dla całego układu. Odpowiada za podstawowe wartości w naszym życiu, np. poczucie bezpieczeństwa.

Zobacz za co dokładnie odpowiada czakra podstawy i jakie są objawy jej zablokowania: czakra podstawy.

1. Kamienie – kamienie w kolorze czerwonym i czarnym:
   • czerwony jaspis,
   • hematyt,
   • krwawnik,
   • czarny onyks,
   • czerwony granat,
   • ognisty opal
   • kwarc dymny,
   • obsydian.
2. Medytacja – staramy się skupić na podstawie naszego kręgosłupa i wyobrażać sobie czerwone światło lub wirujące wzory
3. Joga – najlepsze pozycje:
   • Balasana (pozycja dziecka),
   • Malasana (pozycja Girlandy),
   • Pavanamuktasana. 
4. Dieta – zbilansowana dieta z szczególnym uwzględnieniem czerwonych warzyw i owoców, jak pomidory, papryka, fasola, burak, rzodkiewka, truskawki czy wiśnie.
5. Przykładowe afirmacje:
   • Otaczają mnie ludzie na których mi zależy,
   • Jestem szczęśliwy z tego co mam,
   • Czuje się zrelaksowany,
   • Jestem bezpieczny,
   • Wszechświat czuwa nade mną,
   • Czuje się stabilnie.

Odblokowanie czakry sakralnej

Czakra sakralna ulokowana jest na wysokości naszego pępka i odpowiada głównie za naszą kreatywność.

Zobacz jakie są objawy jej zablokowania i jak z nią pracować w szczegółowym opisie: czakra sakralna.

1. Kamienie – kamienie na oczyszczenie czakry sakralnej mają kolor pomarańczowy:
   • tygrysie oko,
   • karneol,
   • kwarc mandarynkowy,
   • kamień słoneczny,
   • kalcyt,
   • opal ognisty,
   • pomarańczowy awenturyn,
   • brązowy cytryn.
2. Medytacja – staramy się skupić na okolicach naszego brzucha i wyobrażać pomarańczowe promienie lub kształty w tym kolorze.
3. Joga – najlepsze pozycje:
   • Kapotasana (pozycja gołębia),
   • Mandukasana (pozycja żaby),
   • Bhujangasana (pozycja kobry). 
4. Dieta – zbilansowana dieta z szczególnym uwzględnieniem pomarańczy, dyni, marchewki, mango oraz nasion słonecznika, sezamu, chia
5. Przykładowe afirmacje:
   • Mam potencjał do stworzenia czegoś wyjątkowego,
   • Potrafię osiągnąć coś więcej,
   • Jestem silną, kreatywną osobą,
   • Potrafię tworzyć zdrowe relację z kochającymi mnie ludźmi
   • Jestem gotowy na zmiany i rozwój

Odblokowanie czakry splotu słonecznego

Czakra splotu słonecznego ulokowana jest w górnej części brzucha i ma duży wpływ na naszą samoocenę oraz wytrwałość w dążeniu do celu.

Zobacz jakie są objawy jej zablokowania i jak z nią pracować w szczegółowym opisie: czakra splotu słonecznego.

1. Kamienie – kamienie w kolorze żółtym:
   • złoty kalcyt,
   • bursztyn,
   • cytryn,
   • piryt,
   • kwarc rutylowy,
   • żółty jaspis,
   • opal ognisty,
   • topaz.
2. Medytacja – staramy się skupić na okolicach górnej części brzucha i wyobrażać żółte promienie lub kształty.
3. Joga – najlepsze pozycje:
   • Virabhadrasana (pozycja wojownika),
   • Dhanurasana (pozycja łuku),
   • Navasana (pozycja łodzi). 
4. Dieta – Dieta dla czakry splotu słonecznego powinna zawierać banany, żółtą paprykę, ananasa oraz rumianek.
5. Przykładowe afirmacje:
   • Jestem gotowy na sukces,
   • Mogę osiągnąć co tylko chcę,
   • Moje zdanie jest najważniejsze,
   • Opinia innych jest dla mnie nieistotna,
   • Jestem zdolny,
   • Ciężko pracując osiągnę co zechcę.

Odblokowanie czakry serca

Czakra serca znajduję w rejonie klatki piersiowej i odnosi się do miłości oraz umiejętności okazywania uczuć. Bywa też określana jako czakra miłości.  

Zobacz jakie są objawy jej zablokowania i jak z nią pracować w szczegółowym opisie: czakra serca.

1. Kamienie – kamienie w kolorze zielonym i różowym:
   • malachit,
   • zielony agat,
   • kwarc różowy,
   • zielony awenturyn,
   • jadeit,
   • rubin,
   • różowy i zielony turmalin,
   • rodonit.
2. Medytacja – staramy się skupić na okolicy naszego serca i wyobrażać zielone promienie lub kształty.
3. Joga – najlepsze pozycje:
   • Ustrasana (pozycja wielbłąda),
   • Garudasana (pozycja orła).
4. Dieta – zbilansowana dieta z uwzględnieniem zielonych produktów. Dobrze sprawdzi się szpinak, rukola, groszek, ogórek, awokado, sałata, cukinia, brokuły, itd.
5. Przykładowe afirmacje:
   • Jestem otwarty na drugiego człowieka,
   • Czuje się kochany i potrafię kochać,
   • Otaczają mnie ludzie na których mi zależy,
   • Zapominam o starych konfliktach,
   • Tworze zdrowe relacje z moimi bliskimi,
   • Ufam sobie i moim przyjaciołom.

Odblokowanie czakry gardła

Czakra gardła znajduję się na wysokości przełyku – odpowiada za ekspresję naszych uczuć i myśli.

Zobacz jakie są objawy jej zablokowania i jak z nią pracować w szczegółowym opisie: czakra gardła.

1. Kamienie – kamienie w kolorze niebieskim:
   • turkus,
   • lapis lazuli,
   • akwamaryn,
   • sodalit,
   • angelit,
   • niebieski agat,
   • niebieski aragonit,
   • sodalit.
2. Medytacja – skupiamy się na okolicy naszego gardła i wyobrażamy światło w kolorze niebieskim.
3. Joga – najlepsze pozycje:
   • Halasana,
   • Sarvangasana (pozycja królowej),
   • Matsyasana (pozycja ryby)
4. Dieta – w tym przypadku do diety warto włączyć jagody i borówki. Dodatkowo, na tą czakre dobrze wpływają różnego rodzaju przyprawy.
5. Przykładowe afirmacje:
   • Potrafię się ciekawie wypowiadać,
   • Przekazuje swoje przemyślenia z łatwością,
   • Jestem dobrym słuchaczem,
   • Potrafię odnaleźć się w każdej sytuacji,
   • Mój głos trafia do innych.

Odblokowanie czakry trzeciego oka

Czakra trzeciego oka ulokowana jest między naszymi brwiami i odpowiada za tzw. wyższy poziom świadomości.

Zobacz jakie są objawy jej zablokowania i jak z nią pracować w szczegółowym opisie: czakra trzeciego oka.

1. Kamienie – wykorzystujemy kamienie w kolorze fioletowym i ciemno-niebieskim:
   • ametyst,
   • celestyt,
   • azuryt,
   • lapis lazuli,
   • sugilit,
   • lolit,
   • bękitny awenturyn,
   • fluoryt.
2. Medytacja – skupiamy się na okolicy naszego czoła i wyobrażamy fioletowe, wirujące światło. To szczególnie istotne w przypadku tej czakry.
3. Joga – Wykorzystujemy tutaj dowolne pozycje, a najistotniejsze będzie połączenie ich z medytacją i wizualizacjami.
4. Dieta – Do diety włączamy fioletowe warzywa i owoce, np. śliwki czy winogrona. Dobrze zadziałają też produkty bogate w kwasy omega 3 i ciemna czekolada.
5. Przykładowe afirmacje:
   • Żyje zgodnie ze swoim sumieniem,
   • Umiem podjąć prawidłową decyzję i to wykorzystać,
   • Dzięki intuicji wiem jak postępować,
   • Moja pasja ma sens.
   • Podążam właściwą drogą,
   • Moje możliwości są nieograniczone.

Odblokowanie czakry korony

Czakra korony znajduje się na czubku głowy i nawiązuje do naszej duchowości.

Zobacz jakie są objawy jej zablokowania i poznaj jej szczegółowy opis: czakra korony.

1. Kamienie – wykorzystujemy kamienie w jasnych odcieniach fioletu, białym i przezroczystym:
   • kryształ górski,
   • niebieski opal,
   • ametyst,
   • kwarc,
   • selenit,
   • kalcyt,
   • topaz.
2. Medytacja – skupiamy się na czubku naszej głowy i wyobrażamy jasno-fioletowe, wirujące światło.
3. Joga – pomocne pozycje:
   • Sirsasana,
   • Padmasana (pozycja kwiatu lotosu),
   • Baddha Konasana (pozycja motyla).
4. Dieta – W zakresie odżywiania pomocne może okazać półdniowa głodówka (z uwzględnieniem snu) . Nie jedzenie przez 12 godzin pomoże w oczyszczeniu organizmu.
5. Przykładowe afirmacje:
   • Jestem pewny siebie i mam świadomość własnej wartości,
   • Jestem istotnym elementem wszechświata,
   • Widzę piękno otaczającego mnie świata,
   • Potrafię odnaleźć swoje cele życiowe,
   • Czuję wewnętrzną siłę,
   • Jestem otwarta na otrzymywanie duchowej prawdy.