Empata

Empata – człowiek z darem czy przekleństwem ?

Bycie empatą jest mylone przez ludzi z byciem empatycznym dla innych. Sprawa jest jednak dużo bardziej skomplikowana a życie takich ludzi potrafi być bardzo trudne. Bycie empatą nie jest do końca poznanym zjawiskiem z punktu widzenia medycyny i psychiatrii, można więc spotkać ludzi nieświadomych tego kim naprawdę są.

Kto to empata ?

Empata oznacza kogoś kto silnie odczuwa swoje i innych ludzi emocje. Empacie z trudnością przychodzi patrzeć na cierpienie, nawet na ekranie telewizora, a każda rozmowa może być dla niego wyzwaniem. Takie osoby potrafią odczuwać nastroje innych ludzi. Nawet jeżeli ktoś w jego otoczeniu zachowuje się naturalnie, empata potrafi zauważyć skrywany przez niego ból, gniew czy szczęście. Dzięki swoim umiejętnością bardzo dobrze znają się na ludziach i już przy pierwszym kontakcie mogą ocenić ogólną kondycje psychiczną rozmówcy. Jak można się domyśleć empatę praktycznie nie sposób oszukać – zauważy on, że coś skrywamy. Może się wydawać, że płyną z tego same pozytywy, w praktyce jednak tacy ludzi odczuwają cierpienie nie do zniesienia a nawet ból.

Empata kto to

Czy jestem empatą ?

W internecie znajdziecie bardziej rozbudowane „testy” na empatę, są one jednak z reguły mocno przesadzone a objawy praktycznie nigdy nie występują wszystkie razem. Poniżej przedstawiamy listę najbardziej realnych stwierdzeń na temat empatów. Oczywiście również w tym przypadku nawet jeżeli kilka podpunktów Cię określa, powinno to dać do myślenia:

  • Wyczuwasz emocje innych ludzi
  • Widok przemocy i tragedii jest trudny do zniesienia
  • Ciągnie Cię do słabszych
  • Lubisz samotność, sam czujesz się zrelaksowany
  • Ludzi otwierają się przed Tobą
  • Wiesz kiedy ktoś kłamie
  • W zatłoczonych miejscach odczuwasz dyskomfort
  • Masz silną intuicję
  • Nie lubisz ludzi skupionych na sobie, narcyzów
  • Nie potrafisz ukrywać swoich emocji
  • Lubisz muzykę i zamyślasz się słuchając jej
  • Jesteś raczej nieśmiały
Czytaj też:  Symbolika zwierząt - Odkryj duchowe zwierzęta mocy [QUIZ]

5 typów empatów

Nie każdy empata odczuwa wszystkie bodźce. Według niektórych źródeł występuje 5 typów empatów. Poszczególne rodzaje empatii mogą się jednak mieszać.

  • Empata emocjonalny – Czyli to co głównie opisujemy – silne odczuwanie emocji i uczuć drugiego człowieka.
  • Empata medyczny – Odnosi się do stanu zdrowotnego innych osób. Podświadome odczuwanie krzywdy fizycznej innych ludzi lub nawet niezdiagnozowanych chorób.
  • Empata intelektualny – Empatia do literatury. Silne skupienie i towarzyszące temu emocje przy poznawaniu poprzez czytanie.
  • Empata przyrodniczy – Nawiązuje do ludzi bardzo empatycznie nienastawionych do zwierząt, dla których ich cierpienie i niszczenie natury jest nie do zniesienia.
  • Empata miejsca – Taki empata wiąże się emocjonalnie z miejscami. Miejsce zamieszkania może powodować zarówno szczęście jak i przygnębienie.
Człowiek empata

Jak sobie z tym radzić ?

Tak naprawdę jedynym sposobem jest nauczyć się na tym panować. Mimo, że nie jest to łatwe, bardzo polepszy standard naszego życia. Z pewnością pomoże nam medytacja i układnie wszystkiego w naszej głowie. Kluczowe jest jednak uświadomienie sobie, że jesteśmy empatami. Dodatkowo z tak silnym darem możemy pomóc wielu ludziom bo niejednokrotnie zrozumiemy ich problemy lepiej niż oni sami. Pomoc ludzi empatów może być wręcz nieoceniona w psychologii.

Tak więc, czy takie zdolności są darem, zależy często już od nas samych. Z pewnością takie osoby są niezwykle intrygujące i jeżeli zauważysz u kogoś zachowania odpowiadające opisanym powyżej – wspomnij jej o tym. Być może w tej chwili toczy się w niej wewnętrzna walka, a nigdy nie słyszała o empatach.

Czytaj też:  Czerwona nitka na nadgarstku - talizman ochronny

About Daniel Nurek

Daniel NurekNazywam się Danie Nurek i jestem absolwentem Historii, który ciągle uwielbia poszerzać swoją wiedzę. Intrygują mnie nieznane kultury i sprawy niewyjaśnione, dlatego lubię pisać o rzeczach które innym wydają się dziwne lub wręcz nierealne. Uważam, że ciało i dusza człowieka skrywają przed nami wiele sekretów, które nieustannie staram się poznawać.

2 thoughts on “Empata – człowiek z darem czy przekleństwem ?”

    1. Avatar

      szczerze współczuję. Ja jedynie emocjonalną, przyrodniczą i delikatnie zahaczam pod medyczną.
      Trzymaj się! Mam nadzieję, że sobie z tym (darem/przekleństwem) poradzisz uwu

Dodaj komentarz